viernes, 10 de febrero de 2012

La ACTIVIDAD FÍSICA mejora la capacidad INTELECTUAL de los niños

Un nuevo estudio confirma que los menores que practican actividad física regularmente tienen una mejor capacidad intelectual. Esta teoría está avalada por otras 14 investigaciones. 
La investigación incluyó la revisión de 14 estudios realizados en Estados Unidos,  Canadá y África, donde se analizaron hasta 12.000 estudiantes, de seis a 18 años. Todas ellas confirmaron los beneficios que produce el ejercicio en el cerebro de los menores.
Amika Singh (autora del estudio) explicó que “aunque el análisis no permite establecer qué dosis de ejercicios se necesitan semanalmente para mejorar las notas o las habilidades cognitivas, las investigaciones revelan beneficios tanto en los chicos que iban a clubes deportivos como en aquellos que realizaban actividades físicas en sus casas o al aire libre”.
Ya sabéis, para entrenar tu cerebro haz ejercicio.

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